励志成功学泛滥心灵鸡汤需谨慎看待

年轻人还有很长的路要走，他们不应该在情感冲突、内心失落的时候读励志书籍。那些励志书籍要么是前人经验的总结，要么是无病呻吟。

简而言之，阅读它们不会有太大的效果。很多事情我们不知道怎么做，但即使有人告诉我们一条捷径。如果你自己没有经历过，你永远不会知道它是什么即使它是错的。

（励志成功学泛滥1-1）

读更多励志成功学泛滥的书会让我们更加沮丧，比起那些走出挫折的成功人士，我们的心理落差会更大。如果你想改变自己的思想和状态，最好读一些轻松幽默的书或影响。这会让你完全放松，也许一个不小心的错误会带来光明的未来。

找两篇文章来看看《励志不是说说而已》和《心灵鸡汤浅尝辄止就好》，两篇文章的基本思路是励志书可以读但要适度，更重要的是要制定努力计划、坚持执行计划。没有行动支持，不管有多有用，就像你说的可能都是有害的。

以下是其中一篇文章的节选：曾经很喜欢心灵鸡汤，特别是心情低落的时候会找一些心灵鸡汤的句子、故事、视频看一看。看完之后觉得我的情况只是有点差，不是最差的。只要我勇敢坚强，相信很快就能度过这次低潮。

用心灵鸡汤的能量，我积极行动情况真的好转了。但几个星期之内我又失去了信心，再次转向励志成功学泛滥的心灵鸡汤获得能量后振作起来。于是，我陷入了一个奇怪的模式：心情不好或者没有信心的时候一定要看心灵鸡汤，才能积极面对问题。

刚开始我并不觉得这种模式有什么问题，但后来我渐渐发现我的自信少了，灵魂更依赖鸡汤。当我遇到困难时我首先想到的不是如何解决问题，而是我需要看着心灵鸡汤让自己平静下来，然后从那些温暖而励志的句子中获得勇气。

然而，随着我看的心灵鸡汤越来越多，我变得越来越胆小、越来越不相信自己有足够的解决问题的能力，不敢开始解决问题而是想回避问题。

最后朋友说了一句话，让我从心灵鸡汤的怪圈中清醒过来。他说：“能解决问题的是人，不是心灵鸡汤。不管你读了多少、从中得到了什么问题依然存在，你还是要想办法用实际行动改变现状。